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mmommonさん

インテリアコーディネーター、収納アドバイザーの資格を持っています。 趣味は、写真を11年、フラワーアレンジメントを3年続けています。 その他、ガーデニングやパン菓子作り、ものづくりが好きです。

春を健やかに迎えるために。今からでも間に合う「毎日の養生方法」

春を健やかに迎えるために。今からでも間に合う「毎日の養生方法」

季節の変わり目に体調を崩しやすかったり、環境の変化がストレスになったり。春は身のまわりの“変化”に適応するため、いつもより余分なエネルギーを消耗し、自律神経のバランスを崩しが...

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新生活の忙しさやストレスに負けないために。癒しのお部屋づくりと暮らしの工夫

新生活の忙しさやストレスに負けないために。癒しのお部屋づくりと暮らしの工夫

就転職や異動、転勤、引っ越しなど、春から新生活が始まる方も多いですよね。新しい仕事を任されたり、慣れない土地に引っ越したり、環境の変化に戸惑うこともあるでしょう。新生活の忙し...

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なんでもない毎日が輝きだす!書くだけで前向きになれる新しい「日記」の書き方

なんでもない毎日が輝きだす!書くだけで前向きになれる新しい「日記」の書き方

今年の手帳をどう使おうか迷っていて、空白のまま放置してしまっている。毎日のことを手帳に書いているけれど、内容はネガティブなことばかり……。こんなことはありませんか? せっかく...

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わが家にちょうどいい「ダイニング収納」って?スッキリ収納レシピ集

わが家にちょうどいい「ダイニング収納」って?スッキリ収納レシピ集

毎日の食事や団らんのほか、来客にも使うことの多いダイニング。多目的に使う場所ですから、いつの間にかモノが集まって散らかってしまう、というお悩みも多いですよね。そんなダイニング...

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忙しくても、心豊かにすごそう。気負わずに始めてみたい「丁寧な暮らし」

忙しくても、心豊かにすごそう。気負わずに始めてみたい「丁寧な暮らし」

「丁寧な暮らし」にどんなイメージを抱いていますか? 憧れるけれどハードルが高そう。時間やお金に余裕がないと無理そう。そんなイメージがあるかもしれませんね。「丁寧な暮らし」とは...

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「リビング収納」どうしてる?スッキリ暮らすための活用方法・アイディア集

「リビング収納」どうしてる?スッキリ暮らすための活用方法・アイディア集

「リビング収納」どうしていますか? 家族が集い、リラックスしてくつろぐリビングは、いつも居心地よく整えておきたいもの。雑多なものを隠してくれる「リビング収納」を備えることは、...

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大切な人に贈りたい。「手作りフォトアルバム」で一生の思い出をプレゼント

大切な人に贈りたい。「手作りフォトアルバム」で一生の思い出をプレゼント

誕生日や記念日、歓送迎会やウェディングなど、人生の節目に贈るプレゼント。相手のことを想って素敵なプレゼントを選びたいですよね。持っているものだったらどうしよう? 趣味に合わな...

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誰かのための人生になってない?幸せな「自分の人生を生きる」ヒント

誰かのための人生になってない?幸せな「自分の人生を生きる」ヒント

あなたは「自分の人生を生き」ていますか? 人の目を気にしたり、自分の気持ちに蓋をしたりして、何のために生きているか分からなくなっていないでしょうか。それはもしかしたら「誰かの...

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「お部屋のデトックス」してみない?モノを減らして人生を好転させよう

「お部屋のデトックス」してみない?モノを減らして人生を好転させよう

毎日疲れが取れなかったり、物事が滞りがちだったり、なんとなくうまくいかないと感じることはありませんか? それは、お部屋の乱れが原因かもしれません。お部屋はあなた自身を映す鏡で...

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「自分に自信がない」は変えられる。自分らしく生きるためのヒント

「自分に自信がない」は変えられる。自分らしく生きるためのヒント

自分に自信がなくて、人の評価や周囲の目を気にしている。自分より優れた人を見ては落ち込んで、さらに自信をなくす……。こんな悪循環に陥っていませんか。自分に自信がないと、事あるご...

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「睡眠負債」抱えていませんか?寝付けない、眠れないときに試したい快眠ケア

「睡眠負債」抱えていませんか?寝付けない、眠れないときに試したい快眠ケア

疲れているのに眠れない、ぐっすり眠れた感じがしない……。こんな睡眠のお悩みはありませんか? 毎日の睡眠不足が少しずつ積み重なり、心身の不調として現れるのが「睡眠負債」です。う...

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「片付けられない」を卒業!今度こそ「片付け上手」になれるヒント

「片付けられない」を卒業!今度こそ「片付け上手」になれるヒント

片付けたいと思いつつも、どこから手を付ければいいかわからない。床にモノが散乱していて足の踏み場もなく、いつも探し物に時間をとられている。こんな「片付けられない」生活にお悩みで...

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仕事も家事もうまくいく!毎日が楽しくなる「バレットジャーナル」のはじめかた

仕事も家事もうまくいく!毎日が楽しくなる「バレットジャーナル」のはじめかた

忙しくて頭の中が混乱していたり、大事なことを忘れてしまったり……。仕事や家事、プライベートがうまくいかないと感じているなら、「バレットジャーナル」を試してみませんか? 「バレ...

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イライラや怒りをどうにかしたいあなたへ。誰も傷つけずさらりと手放す方法

イライラや怒りをどうにかしたいあなたへ。誰も傷つけずさらりと手放す方法

人間関係で悩み、ささいなことで感情的になって相手を傷つけてしまったり、言いたいことをつい我慢してしまい怒りが爆発しそうになったり……。こんな厄介なイライラや怒りをどうにかした...

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いらないものは手放そう。豊かな心で満たされる「ミニマムな暮らし」

いらないものは手放そう。豊かな心で満たされる「ミニマムな暮らし」

欲しいものは手に入れているのに、心が満たされない。好きなものに囲まれているのに、どこか居心地が悪い。こんなお悩みはありませんか? その原因は、“モノを管理しなければならないス...

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