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ハンドクラフトやアクセサリー作りが好きです。

一年元気に過ごせますように...『八十八夜』の新茶を急須で淹れて味わおう。

一年元気に過ごせますように...『八十八夜』の新茶を急須で淹れて味わおう。

春も盛りを迎える頃、茶木に芽吹いた最初の若葉で作る新茶のシーズンが始まります。特に『八十八夜』の日に摘んだ茶葉で作る新茶は縁起物とされ、飲むと一年元気に過ごせると言い伝えら...

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中高生だけじゃない。圧力に負けない大人の『ピアプレッシャー』との向き合い方

中高生だけじゃない。圧力に負けない大人の『ピアプレッシャー』との向き合い方

本音ではNOと言いたいけれど、周囲の人々との対立を避けてつい多数派に賛同したり、皆と同じ行動を取ろうとしてしまう。そんな経験はありませんか?仲間同士が同一の価値観や規律をもと...

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『きゅうり』は家庭菜園で採れたてをいただこう◎すくすく成長する育て方のヒント

『きゅうり』は家庭菜園で採れたてをいただこう◎すくすく成長する育て方のヒント

家庭菜園で育てた野菜は新鮮で安全な上、手間をかけたぶん美味しさも格別です。興味はあってもなかなかチャレンジできなかったという方は、まずは手軽なプランター栽培から始めてみません...

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『縦長トートバック』ではじめる、春からのスマートな毎日。

『縦長トートバック』ではじめる、春からのスマートな毎日。

必要な荷物を気軽にポンポン入れられるシンプルなトートバックは、カジュアルからビジネスまで幅広いシーンで活躍するバッグの定番ですよね。中でも縦長のトートバックはシルエットも...

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自然植物由来の『精油』を詳しく知り、日常に癒しを取り入れよう。

自然植物由来の『精油』を詳しく知り、日常に癒しを取り入れよう。

アロマオイルは、今や雑貨店やインテリアショップで必ず見かけるほど親しまれている癒しアイテムです。でも商品ラベルをよく見ると、中には合成香料やアルコールが含まれているものも…。...

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心や脳に活力を与える。生涯学び続けることの大切さ。

心や脳に活力を与える。生涯学び続けることの大切さ。

大人になってから、改めて学んでみたいと思ったものはありますか?少し苦手意識のある語学や学生時代に好きだった楽器、通うのをやめてしまった絵画教室。どれも今さら学び直すには遅すぎ...

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“5色の食材”で健康的に!毎日の食事に取り入れたい『バランスレシピ』とは?

“5色の食材”で健康的に!毎日の食事に取り入れたい『バランスレシピ』とは?

毎日の食事では必要な栄養をできるだけバランス良く摂取したいものですが、どの食材にどんな栄養があるのかを把握した上でメニューを決めるのは、実際にはなかなか大変ですよね。そこで取...

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ほっとする空間は簡単 diy が叶えます♪賃貸でも◎なおしゃれ『ユニットバス』をご紹介

ほっとする空間は簡単 diy が叶えます♪賃貸でも◎なおしゃれ『ユニットバス』をご紹介

バスタイムは一日の疲れを癒してくれる大切なひとときですが、賃貸物件によくある『浴槽+洗面台+トイレ』が一体となった3点ユニットバスはスペースも狭く、なかなか寛げませんよね。...

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『ベビー用品』を上手に整理するアイデア収納で、おうちをすっきり片づけませんか?

『ベビー用品』を上手に整理するアイデア収納で、おうちをすっきり片づけませんか?

赤ちゃんがいる生活は、おむつなどのストックや衛生用品、衣類、おもちゃなど、毎日の消耗品からたまにしか出番のないアイテムまでたくさんの物が必要です。赤ちゃんの成長に合わせてさら...

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マシンがなくても大丈夫◎おうちで楽しむ、『ふわふわカフェラテ』のつくり方

マシンがなくても大丈夫◎おうちで楽しむ、『ふわふわカフェラテ』のつくり方

ふわふわの泡がこんもり乗ったカフェラテは、ほろ苦いエスプレッソにたっぷりのミルクが入って味わいも優しく、まさに癒しの一杯。エスプレッソマシンのスチーム機能があればミルクをきれ...

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いい服よりも、家具や空間づくりを大切にする『デンマーク人』の考え方

いい服よりも、家具や空間づくりを大切にする『デンマーク人』の考え方

長い冬を快適に過ごすため、北欧の人々は上質で使いやすい家具を揃えて家での生活を楽しみます。中でもデンマークは、シンプルな美しさと機能性を兼ね備えた名作家具で世界中のインテリア...

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使い心地抜群!おうち時間を『アウトドアアイテム』でもっと豊かに♪

使い心地抜群!おうち時間を『アウトドアアイテム』でもっと豊かに♪

キャンプなどで使うアウトドアグッズをあれこれ揃えてみたものの、出番は夏休みや行楽シーズンの数回だけ。あとは収納スペースの奥にしまわれたままでもったいないな…と思うことはありま...

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週に一度がちょうどいい。『スペシャルケア』でお肌のターンオーバーを促進。

週に一度がちょうどいい。『スペシャルケア』でお肌のターンオーバーを促進。

外の冷たい風に晒されたかと思えば、暖房の効いた乾燥しがちな室内で過ごすことも多いこの季節、ふとお肌の不調が気になったりしませんか?朝晩のお手入れはきちんとしているのに、何だか...

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時を経ても変わらない、様々な表情を見せる『瑪瑙』の輝き

時を経ても変わらない、様々な表情を見せる『瑪瑙』の輝き

古くは石器時代から、人々の生活で身近に使われてきた鉱物、『瑪瑙』(めのう)をご存知でしょうか?英語名では『アゲート』と呼ばれるこの石は、世界中で産出されるありふれた鉱物であり...

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すりごま?いりごま?料理に合わせた上手な使い方をご紹介

すりごま?いりごま?料理に合わせた上手な使い方をご紹介

料理にパラパラっと加えただけで独特の香ばしさを与えてくれるごまは、ビタミンやミネラルをバランス良く含んでいることでも注目されている食材です。毎日の食事に積極的に取り入れたいと...

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