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「ボディケア」の厳選記事一覧 | Amorpropio- amorpropio.info

ボディケア

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“香りの芸術”を今に伝える世界最古の薬局『サンタ・マリア・ノヴェッラ』

“香りの芸術”を今に伝える世界最古の薬局『サンタ・マリア・ノヴェッラ』

1612年にフィレンツェで誕生して以来、およそ400年以上もの歴史を誇る世界最古の薬局『サンタ・マリア・ノヴェッラ』。13世紀に ドミニコ修道会の“癒しの思想”から生まれた数々のプロダクトは、時代を超えて今もなお世界中の人々から愛され続けています。今回はイタリアを代表する老舗ブランド『サンタ・マリア・ノヴェッラ』の歴史とともに、“香...

phrud

朝から晩の“生活リズム”を整えて。心地よく眠るための一日の過ごし方

朝から晩の“生活リズム”を整えて。心地よく眠るための一日の過ごし方

最近寝付きが悪い、朝気持ちよく起きられない、寝ても疲れが取れない…というようなことはありませんか?もしかしたらそれは、生活のリズムの乱れが原因かも?今回は、朝のスタートから、夕方~夜寝る前にするといいことなど、心地よく眠るための一日の過ごし方についてご紹介します。

um_haru

“お疲れ肌”に潤いを♪秋のボディケアと人気のボディクリーム9選!

“お疲れ肌”に潤いを♪秋のボディケアと人気のボディクリーム9選!

紫外線をたくさん浴びて疲れてしまった秋のお肌には、ボディクリームでの保湿ケアが大切。思わず触れたくなる、しっとりすべすべのお肌になるためにも正しいボディケアをマスターしましょう!今回は、ボディクリームの効果的な塗り方やマッサージ方法、人気のボディクリームを9つ紹介していきます。お気に入りのボディクリームと正しいケアで、すべすべお肌を...

ukooo30

顔・デコルテからボディまで*夏の終わりは【日焼けケア】で美肌を目指す

顔・デコルテからボディまで*夏の終わりは【日焼けケア】で美肌を目指す

紫外線によるダメージを溜め込んだ晩夏の肌。夏の後半は、そんな肌を優しく労わる“日焼けケア”が重要になっていきます。さっそくチェックして、シミやそばかすができにくい肌環境を整えましょう!

nana

天然素材がもたらす本来の美しさ。『コールドスプリングアポセカリー』の優しいプロダクト

天然素材がもたらす本来の美しさ。『コールドスプリングアポセカリー』の優しいプロダクト

2010年、ニューヨーク州ハドソンバレーで生まれた、ウェルネスブランド「Cold Spring Apothecary(コールドスプリングアポセカリー)」。質の高い植物と薬草で作られたプロダクトは、機能性とのバランスを大切にし、丁寧に調合されています。表面的な美しさを保つためだけではなく、あなた自身が持つ美しさを後押しする「コールドス...

air

ふわふわ泡ですっきりスルン♪“ごきげん肌”は、毎日の洗顔で叶えましょう!

ふわふわ泡ですっきりスルン♪“ごきげん肌”は、毎日の洗顔で叶えましょう!

肌の調子は整っていますか?しっとりもっちもちのごきげん肌に導くのは、ふわふわの泡での洗顔が大切です。ついつい適当になりがちな洗顔ですが、毎日の積み重ねが一番大事だからこそ、丁寧に優しく洗い上げたいもの。間違った洗顔方法は、肌のトラブルの元です。ふわふわ泡ですっきり洗う正しい洗顔方法で、ごきげん肌を叶えましょう。

こじ

バスタイムが待ち遠しくなる!とっておきの“バスアイテム”と優雅なお風呂時間の過ごし方

バスタイムが待ち遠しくなる!とっておきの“バスアイテム”と優雅なお風呂時間の過ごし方

暑かったり疲れていたりすると、ついついシャワーだけの日が続いてしまいがち。でも冷房の影響で体は思っている以上に冷えてしまっています。せめて一週間に一度でも、ゆっくりと湯船に浸かって冷えや疲れを和らげてあげることが大切です。そこで今回は、バスイタムを心地よく過ごすための方法をとっておきのバスアイテムと共にご紹介していきます。お気に入り...

ima112

自宅のお風呂が贅沢スパに。夏疲れを癒し、美容にも良い『アロマバス』のすすめ

自宅のお風呂が贅沢スパに。夏疲れを癒し、美容にも良い『アロマバス』のすすめ

梅雨のムシムシした天気、夏の暑さ、それから寝苦しい夜が続いて、なかなか疲れが取れにくくなるこれからの季節。普段のお風呂に少し工夫を施すだけで、良質な睡眠が取れてココロもカラダもいつも以上にリフレッシュできるかも。今年の夏は「アロマバス」を取り入れて、疲れた自分を癒してみては?

mina16

原因は…夏の冷房?!気がつくと足がパンパン!解消したい「むくみ」

原因は…夏の冷房?!気がつくと足がパンパン!解消したい「むくみ」

足がパンパンになったり、顔が腫れぼったくなるなど、何かと女性を悩ませる「むくみ」。特に夏場は、冷房による冷えなどでむくみが出やすいシーズンです。一度なると慢性化しやすいため、大切なのは早めに対策すること。今回は、むくみのメカニズムから予防法、解消法、対策レシピまでたっぷりご紹介します。

ten_ten

夏は素足で過ごしたいから…今からはじめる、自宅でできる『簡単足元ケア』

夏は素足で過ごしたいから…今からはじめる、自宅でできる『簡単足元ケア』

これからの季節、素足にサンダル、スカート、ワンピース…と素足で過ごす機会が増えますね。そんなこれからの季節のために、日頃の足元ケアはきちんとできていますか?カサカサかかとやふくらはぎでは、ちょっぴり恥ずかしい。夏を迎える今の時期から、早めに自宅で簡単にできる足元ケアをはじめましょう。きれいな素足で夏を過ごせるように、おすすめのケア方...

こじ

『シミ取り』はスピード勝負!外出先で、自宅できれいにシミを落とす方法とは?

『シミ取り』はスピード勝負!外出先で、自宅できれいにシミを落とす方法とは?

どんなに気をつけていても、気がつくと洋服にうっかりシミが…。外出中にシミをつけてしまうと、気分は最悪。一日中落ち着かないですよね。シミをつけてしまったときは、なるべく早く落とすことが重要!外出先での応急処置から、自宅でのシミ取り方法まで、しっかりとシミを落とす洗濯方法をご紹介します。

air

自然の優しさに包まれて。ナチュラルで素敵な『ボディーソープ』のある生活

自然の優しさに包まれて。ナチュラルで素敵な『ボディーソープ』のある生活

お顔は気にしていても、ボディーのケアは後回しになっていませんか?お肌を優しく洗い上げてくれるナチュラルなボディーソープで、身体にも労りを。自然の優しさをふんだんに含んだナチュラルなボディーソープなら、安心で安全。さらにバスタイムを優雅に演出してくれる、パッケージもおしゃれなボディーソープをご紹介します。

air

痛くて仕方ない「靴擦れ」とサヨナラ!予防法+対処法で新しい靴を快適に履き続けよう

痛くて仕方ない「靴擦れ」とサヨナラ!予防法+対処法で新しい靴を快適に履き続けよう

新しい靴を履くときの悩みの種になるのが、靴擦れ。なかなか治らず辛い思いをしたという人もいるのではないでしょうか。今回は、そんな靴擦れの予防法や対処法をまとめてみました。靴擦れになりにくい靴の選び方や外反母趾などの対策も含めてご紹介します。ちょっとした心がけで靴擦れを避けることができますので、ぜひトライしてみてください♪

saku_05

本格的な夏が来る前に!きれいな【くびれ】をつくる簡単部分痩せメソッド

本格的な夏が来る前に!きれいな【くびれ】をつくる簡単部分痩せメソッド

ほっそりとした美しい“くびれ”。短期間でゲットするのは難しいかも知れませんが、少しの心がけを毎日しっかりおこなえば、着実にその効果は現れるはず!無理のない簡単メソッドで、今年こそキュッと締まったきれいなウエストを手に入れましょう♪

ひなこ

そろそろ準備はOK?“足や腕を出す季節”になる前にしたいこと10

そろそろ準備はOK?“足や腕を出す季節”になる前にしたいこと10

夏は何かと“肌見せ”が多くなる季節。ノースリーブのトップスに膝丈スカート…夏を涼しく快適に過ごすために、できるだけ服の表面積を少なくしたいのが本音…ですが、その準備はできていますか?今回は、夏本番を迎える前に今から始めておきたい「足&腕のケア」、今からでも遅くない「脚痩せ・腕痩せ」のためのストレッチ法やマッサージ術をご紹介します♪

phrud

ずっと美しくいたいから。"老けない私"をつくる《心と身体の習慣》

ずっと美しくいたいから。"老けない私"をつくる《心と身体の習慣》

時の経過は誰にも平等に訪れます。いつまでも若々しく、ずっと美しくいたいと思うのは女性なら当たり前。すっぴんでもきれいな肌は若い人の特権ですが、時間を重ねたからこそ醸し出される美しさというものも確かに存在するものです。20代の頃よりも、ずっと美しいと思える自分になるには、健康な体と内面の輝きを磨き続けることが重要です。「老けない私」を...

shiro_chan

身体を思いやることが大事!すっきりとした身体になる「ちょっとしたこと」

身体を思いやることが大事!すっきりとした身体になる「ちょっとしたこと」

露出が多くなる夏は、体型を服で隠すには限度がありますし、冬場甘やかしてきた肌までもあらわになるので焦りを感じている方も多いのでは?そこで今回は、少しでも快適な夏を過ごすための“日常から取り入れる簡単な身体改革法”をいくつか伝授します。

rinn5

憧れの『ツヤ髪』さんになりたい。バスタイムにできる《頭皮から毛先まで》の簡単ヘアケア術

憧れの『ツヤ髪』さんになりたい。バスタイムにできる《頭皮から毛先まで》の簡単ヘアケア術

日差しが強くなってくる初夏は、紫外線や汗の影響で髪のコンディションが悪くなりがちです。これからは梅雨も始まり湿気が多くなるため、髪は広がってまとまりづらくなってきますよね。そんな時には夜のバスタイムにしっかりとヘアケアするのがおすすめです。今回は、頭皮のケアやクレンジングシャンプー、自宅で出来るヘッドスパなど、今日から取り入れられる...

co_s_me

内側から健康的に美しく*体のめぐりを良くするための簡単美容メソッド

内側から健康的に美しく*体のめぐりを良くするための簡単美容メソッド

「肌のくすみが取れない…」「足がずっとむくんだまま…」もしかしたらそれは、体のめぐりが悪くなっているからかも知れません。この機会に生活習慣やリズムを見直して、内側から輝く美を手に入れましょう♪

ひなこ

なんとかしたい『あごのライン』。今すぐできる"すっきり横顔美人"になる5つの方法

なんとかしたい『あごのライン』。今すぐできる"すっきり横顔美人"になる5つの方法

春になって髪をきったりアレンジしたりしたけれど、なんだか顔のラインがスッキリしないっていうことがありませんか?鏡を良く見てみたらあれ?こんなにあごのラインがたるんでいたかしら?と気になることも。パソコンに向かったり、寝ている時に下を向いていたりして顔の筋肉が凝り固まっていたり、むくんだりしてしているのかもしれません。今日からすぐに取...

co_s_me

薄着の季節到来。ボディの気になる部分は、丁寧な“パーツケア”でキレイ肌に近づこう♪

薄着の季節到来。ボディの気になる部分は、丁寧な“パーツケア”でキレイ肌に近づこう♪

暖かくなってくると避けて通れないのが肌の露出。薄着になるシーズンは、体のさまざまな部分が人目にさらされるのが気になるのではないでしょうか。ふとした時に見られてしまうので、日頃からスキンケアを丁寧に行っておくことが大切です。今回は、目につきやすく手強い細部のケアに注目。冬の間まったくお手入れをしていなかった人も今から対策すればきっと間...

saku_05

今年から新たに加えたい、気になる箇所に合わせた“新スキンケア”習慣。

今年から新たに加えたい、気になる箇所に合わせた“新スキンケア”習慣。

いつものスキンケアをしているのに、何か違ってきた…とふと感じるお肌の調子。そんな時は、いつものケアに“新スキンケア”習慣をプラスしてあげて、お肌の調子を取り戻しませんか。年齢を重ねるとともにお肌の悩みはつきものだからこそ、毎日のちょっとしたケアでお肌に潤いとハリを与えてあげましょう。

こじ

デザイン・香り・優しさに癒される「こだわり石鹸」を手作りしてみよう♪

デザイン・香り・優しさに癒される「こだわり石鹸」を手作りしてみよう♪

肌への優しさはもちろん、アロマの香りやデザイン性の高さなど、こだわりが詰まった石鹸は、バスタイムに使ったり、インテリアとして飾ったり…女性にとってまさに癒しのアイテム。自分が思い描く石鹸をハンドメイドできたら素敵ですよね♪そこで今回は、苛性ソーダなしで、石鹸素地やグリセリンソープ(MPソープ)を使った簡単な作り方をご紹介します。また...

natsusweeet

簡単!ほんわり癒される♪ハーブ&アロマを使った“ナチュラルソープ”を手作りしてみない?

簡単!ほんわり癒される♪ハーブ&アロマを使った“ナチュラルソープ”を手作りしてみない?

洗顔はもちろん、全身の洗浄や洗髪などにもナチュラル派志向さんの間で使われるようになってきた"石鹸(せっけん)"。できれば素材や香りにもこだわりたいですよね。手作りの石鹸ならお好みのエッセンシャルオイル(精油)を入れたり、ドライハーブを入れて楽しむことができます。ここでは"苛性ソーダ"を使わない、グリセリンソープを使った手作り石鹸をご...

milky

気分を変えたいときには「石鹸」を変えてみて。体も心も安らぐ素敵な石鹸

気分を変えたいときには「石鹸」を変えてみて。体も心も安らぐ素敵な石鹸

毎日の気分転換はどんなことをしていますか?手軽に気持ちを切り替えるのに、石鹸を変えてみてはいかがでしょうか。優しい香りに包まれて、身も心もリラックスできますよ。パッケージが可愛い石鹸は上質な消耗品として贈り物にもぴったり。しばらくインテリアとして飾っておきたくなる可愛さの石けんを集めたので、目で見て楽しんで、その後使って癒されましょ...

22hana

お家でバレリーナ気分♪しなやかな美ボディラインを目指す「バレエストレッチ」特集

お家でバレリーナ気分♪しなやかな美ボディラインを目指す「バレエストレッチ」特集

スリムだけどしっかりとした体幹を持つバレリーナの美しいボディは女性の憧れ。一朝一夕で簡単に手に入るものではありませんが、素人でも体が硬いとお悩みの方でも、毎日ストレッチを続ければそんな引き締まった美ボディに少しずつ近づいていけます。まずはお風呂上りに、取り入れやすいバレエストレッチから始めてみてはいかがでしょう?

yumei3

春の指先。「むくみ」ケアは万全ですか?"指先美人"のための「むくみ解消法」

春の指先。「むくみ」ケアは万全ですか?"指先美人"のための「むくみ解消法」

風に春の香りが感じられる季節となった今日この頃。でも、日々の疲れなどで指がぱんぱん……なんてことはありませんか?「春先になったらつけよう♪」と思っていたリングも入らない……という悲しい現象が起こっている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、そんな現象を避けるためにも、健やかで美しい指先をつくるためのむくみケアtipsをご紹介します♪

mochix

改めて見直したい、体のめぐりをよくする『カッサ』の有効的な活用法。

改めて見直したい、体のめぐりをよくする『カッサ』の有効的な活用法。

最近またじわじわと見直されている美容器具"カッサ"。中国から伝わった美容法で、カッサプレートを使って、体にたまった老廃物を外へと流し、体のめぐりをよく促していきます。顔の輪郭をスッキリさせたり、首や肩のコリをほぐしたり、体をぽかぽか温めたり、足のむくみをスッキリさせてくれます。体のめぐりを良くして、スッキリ気持ちよくマッサージ出来る...

こじ

キレイな首元&デコルテで、春のトップス「ネックライン」を楽しみませんか*

キレイな首元&デコルテで、春のトップス「ネックライン」を楽しみませんか*

寒い冬、マフラーやハイネックで隠していた首元も、だんだんと暖かくなれば、トップスのネックラインまで楽しめまるようになりますよね♪でもこの時期、首やデコルテのケアがきちんとできているひとは少ないかもしれません。女性の顔はデコルテまで、といわれるほど皮膚も薄く、よく人に見られる部分でもあります。今回は、美容ケアやマッサージ、顔のかたち別...

sayoko_m

もうそろそろ本格的に*年齢を感じさせない【首&デコルテ】ケア

もうそろそろ本格的に*年齢を感じさせない【首&デコルテ】ケア

深い衿ぐりのプルオーバーに、ざっくり開いたオフショルダーブラウス…。春はどうしても、首やデコルテを出すファッションが多くなりますよね。今のうちからしっかりケアをして、透明感のあるエイジレスな素肌に変身させておきましょう!

nana

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