寝室

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照明や質感で温もりを。秋の夜長にゆったりくつろげる「ベッドルーム」の整え方

照明や質感で温もりを。秋の夜長にゆったりくつろげる「ベッドルーム」の整え方

季節が移り変わり、気温が次第に落ち着いて涼しさを感じ始めると、日も段々短くなってきます。古い言葉では「秋の日暮れはつるべ落とし」というくらい、夜が長くなっていきます。そうなるとなんとなく寝室で過ごす時間も増えますよね。眠る前のひと時、読書や趣味などでゆったりくつろげるベッドルームを整えてみませんか?

sayura

1日の終わりを素敵に。寝るまでの時間を有意義に過ごすヒント

1日の終わりを素敵に。寝るまでの時間を有意義に過ごすヒント

慌ただしく時間だけが過ぎていく毎日。何か始めたいけれど、疲れていて動くのが億劫になっていませんか?夜時間は睡眠を見据えてアクティブな活動より、体を休めたりリラックスできる方法が向いています。毎日ほんのすこしの時間でも良いので、「自分のための時間」を過ごすことで、心が満たされたり充実感を味わえるように。ぜひ、参考にしてみてくださいね。

shanti

ベッドルームから秋じたく。寝室に欲しいアイテムと、模様替えのヒント

ベッドルームから秋じたく。寝室に欲しいアイテムと、模様替えのヒント

まだまだ暑い日も続きますが、9月に入ったら気分はすっかり秋ではないでしょうか?気づけば、9月頃から秋のトレンドファッションや秋アイテムを意識し始めますよね。せっかく春夏秋冬の四季を味わえる日本に住んでいるのですから、お洋服だけでなく、1日の1/3を過ごす「寝室」のイメージも秋仕様にチェンジして思いっきり秋を楽しんでみませんか?

rinn5

1アイテム取り入れるだけ。あなたにあった「心地良い部屋づくり」

1アイテム取り入れるだけ。あなたにあった「心地良い部屋づくり」

疲れていても辛いことがあっても、お部屋に帰るとリセットできる。そんな心地良いお部屋が理想。とはいえ、インテリアを買い替えたり模様替えも気軽にできることではありません。今のお部屋を活かしつつ足りないものだけプラスして、心地良いお部屋に変えていきませんか。環境を整えることももちろんですが、心へのアプローチ方法も探っていきましょう。

shanti

ぐっすり眠って気分よく♪《寝室》をリラックスできる大好きな空間にするヒント

ぐっすり眠って気分よく♪《寝室》をリラックスできる大好きな空間にするヒント

毎日の体調を管理するためには、バランスがよい食事を心がけることも大事ですが、良質な睡眠をとることも大切なポイントです。良質な睡眠をとる方法はさまざまですが、手軽にチャレンジできるのが、心地よい寝室をつくること。ホッと安らぐ心地よい寝室があれば、質のよい睡眠を後押ししてくれます。どんな寝室ならば心地よく感じるのかどうかは、人それぞれ。...

acoco

朝までぐっすり眠れてますか?じめじめ梅雨でも快適に過ごせる「寝室」づくりのアイデア集

朝までぐっすり眠れてますか?じめじめ梅雨でも快適に過ごせる「寝室」づくりのアイデア集

だんだん湿気や暑さなどで眠りにくい季節になってきました。寝苦しいけど除湿機能は好きじゃなかったり、気温や湿度の調整がとても難しいですよね。でも実は、ちょっとした工夫で、寝室を過ごしやすい空間にすることはできるんです。朝までしっかり眠れるようにもっと心安らぐ寝室になるよう、眠りの空間を見直しませんか?今回は、ジメッとする梅雨時期の寝苦...

ni_ta_ri

夢見るように眠りたい。寝室コーディネート&おすすめアイテム

夢見るように眠りたい。寝室コーディネート&おすすめアイテム

自宅で一番長く過ごす場所と言ったら、やっぱり寝室ですよね。自分だけのプライベート空間であり、健康のためにも、美容のためにも、質の高い睡眠を取るためには寝心地の良い空間をつくりたいものです。でも、それだけでは物足りない気がします。せっかくなら、眠るのが楽しくなるような寝室にコーディネートしてみませんか?そこで、憧れの寝室コーディネート...

usr_15

毎日ぐっすり眠るための処方箋。快適な睡眠へ導く「くつろぎの寝室」の作り方

毎日ぐっすり眠るための処方箋。快適な睡眠へ導く「くつろぎの寝室」の作り方

毎日よく眠れていますか?“睡眠負債”抱えていませんか? 一日の心身の疲れを癒し、明日への英気を養う睡眠はとても大切な時間です。スムーズな入眠、深い眠り、さわやかな目覚めに必要な条件とは何でしょうか?良質な睡眠をとるためには、寝室の環境を整えることが必要です。いつもの寝室を「くつろぎの寝室」に整えて、今日からぐっすり眠りましょう。

mmommon

冬のお部屋作り。あたたかい「寝室」でゆったり過ごす《リラックスアイテム》集

冬のお部屋作り。あたたかい「寝室」でゆったり過ごす《リラックスアイテム》集

夜が長い冬は、充実したナイトタイムを過ごしたくなる季節。自分が心地よいように整えた寝室で、ゆったりとした時間を過ごし、良質な睡眠をたっぷり取る…。それだけで幸せを感じられそうです。そのためには、寝室にはお気に入りのものだけ置いておきたいですよね。そこで、今回はおやすみ前の休息タイムに役立つこだわりのリラックスアイテムを、さまざまな角...

gyogo03

インテリアと寝心地を左右する!布団カバー&ベッドカバーの選び方&おすすめアイテム

インテリアと寝心地を左右する!布団カバー&ベッドカバーの選び方&おすすめアイテム

布団カバーとベッドカバー、お部屋にぴったりのものを選べていますか?今回は、「ちゃんとしたものが選びたい」と思ってはいるけれど「選び方がよくわからない」という方のために、布団&ベッドカバーはもちろん、ベッドカバー代わりにも使える布団カバーを選ぶポイントをご紹介します。寸法の測り方、素材の選び方、カラーの選び方、などをまとめましたので参...

saku_05

1日の始まりと終わりのリセットタイム。居心地いい「寝室」を作るためのアイテム13選

1日の始まりと終わりのリセットタイム。居心地いい「寝室」を作るためのアイテム13選

日々の疲れを溜めることなく、心身ともにゆっくりと休息できる。休みの日には、家で過ごす時間を思いっきり楽しめる!そんな理想的な寝室を作るにはインテリアが鍵となってきます。見て触れて心地良い…そんな素敵なインテリアアイテムをご紹介します。

shanti

大きな家具だからしっかり選ぶ♪自分に合う【ベッドの選び方】

大きな家具だからしっかり選ぶ♪自分に合う【ベッドの選び方】

インテリアアイテムのなかでもベッドはサイズが大きく、なかなか買い替えをしない分選び方が重要になってくるアイテムですよね。 サイズは、高さはどう選ぶ?自分の部屋に合うベッドはどういうもの?今回は、お部屋のインテリアテイスト別におすすめのベッドや選び方をご紹介します♪

mochix

寝室の明かりにリラックスできてる?照明をひと工夫して雰囲気ある空間に♪

寝室の明かりにリラックスできてる?照明をひと工夫して雰囲気ある空間に♪

部屋の印象を変えたいと思ったときは、まず照明のデザインを変えてみると素敵な空間を作ることができます。今回は、一番くつろぎたいスペースである寝室空間に注目して、快眠に役立つ照明のアイディアをご紹介します。一人暮らしのワンルームや狭いお部屋でも、アレンジOKのいろいろな照明テクニックがあります。ぜひリラックスして熟睡できるベッドルームま...

saku_05

ぐっすり眠りたい。「寝室」を心がほぐれる大好きな場所にするヒント♪

ぐっすり眠りたい。「寝室」を心がほぐれる大好きな場所にするヒント♪

疲れ過ぎて目が冴えて眠れない、どうも安眠ができない。休息のための睡眠が夜であったり昼であったり、入眠タイミングがいつもバラバラ、そんな多忙な現代人のわたしたちの睡眠時間の質や時間は様々です。睡眠のトラブルを解決し、疲れをとるには上質な睡眠をとるのが一番。質のいい睡眠をとるために、快眠をサポートしてくれるおすすめアイテムをピックアップ...

luca8

ちょっと良いことあるかも♪「風水」をインテリアに取り入れてみない?

ちょっと良いことあるかも♪「風水」をインテリアに取り入れてみない?

お掃除や、模様替えのついでに風水インテリアを取り入れてみませんか?あまりガツガツやる方は少ないと思いますが、ライトに風水を楽しむのは、年の初めにもぴったり♪今回は、難しいことはせずに簡単にできる風水インテリアを、玄関・リビング・寝室の3部屋に分けてご紹介いたします。2017年、もっと素敵な年を風水インテリアで招きましょう。

きぬ

もっと心地よい眠りを。よそのお宅の寝室事情から学ぶ“ベッド周りの整えかた”

もっと心地よい眠りを。よそのお宅の寝室事情から学ぶ“ベッド周りの整えかた”

寝室は1日の疲れを癒し、明日への元気を蓄える大切な場所。ぐっすり良質な睡眠をとるために、みんなはどんな風にベッド周りを整えているのでしょう?レイアウトや明るさ、色など、人によってこだわりは様々。今回は、普段なかなか見ることができないよそのお宅の寝室事情から、心地よい眠りのためのヒントを紐解きます。

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