暮らし

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「お清め生活」はじめてみませんか。日々の暮らしに取り入れたい7つの新習慣

人間関係や仕事のささいな悩みやストレスが原因で、心の奥底にイライラやモヤモヤを溜め込んでいませんか？または、SNSやテレビ等からの過剰な情報にさらされ、日々疲労感を感じていませんか？そんな方は要チェックです！自身の今の状態を清め整えることで、体調や状況を少しずつならしていきましょう。今回は「清める暮らし」という視点から、よりよく生き...

kitto

昔ながらの知恵と工夫が息づく。丁寧な「和の暮らし」をはじめませんか？

日本では昔から、季節に合わせて暮らしの道具を入れ替えたり、丁寧なひと手間をかけて家や道具を愛しむ習慣がありました。毎日の生活の中に「和の暮らし」を取り入れてみませんか？手ぬぐい・刺し子・竹かご・ざるなど、昔から愛用されて来た物は、意外に現代の生活で役立つ物も多いんですよ。昔ながらの知恵と工夫が息づく丁寧な暮らしのヒントをご紹介します。

sayura

20カ国以上で役に立つ。旅先で使える簡単な【スペイン語】会話集

スペイン語は、メキシコ、ペルー、アルゼンチンなど世界22カ国で公用語として使われています。それらの国々へ旅行に出かける計画がある人もいるのではないでしょうか。旅先では、ちょっとしたひとことが言えるだけで、現地の人たちとのコミュニケーションが広がります。そこで、超初心者向けの簡単なスペイン語会話をぜひ覚えてみてください。

kimimaki

お家も呼吸しているね。温もりあふれる「自然素材」に囲まれた暮らし方

お家の中にいるのに森林浴しているみたい…。そんな環境憧れますよね。身の回りにあるものを自然素材で揃えることで、温もり感や癒やし効果を高め、「今までで最高のお家」を叶えたお家がたくさんありました。少しずつ取り入れて、理想のお家づくりの参考にしてみてくださいね。

shanti

理想の暮らしはどこに？一軒家とマンション、賃貸と持ち家のメリットとデメリット

理想の暮らしについて考えるとき、ライフプランもおのずと考えることになります。どのように働き生活を送っていきたいのか、どのようなコミュニティが自分にとって理想なのかを考えることによって、理想のお家が見えてくることでしょう。持ち家にしても賃貸にしても、それぞれメリット・デメリットがありますので、この機会に考えてみませんか？

shanti

気候の変化に負けない健やかな心身を養おう。『養生訓』に学ぶセルフケアのヒント

環境が目まぐるしく変化する現代では、ストレスも多く、いつも体がだるかったり、心が重かったりしますよね。とくにジメジメとした湿気や暑さの厳しい季節、気圧変動の大きい台風のシーズンなど、気候が及ぼす心身への影響は小さくありません。日頃から「養生（ようじょう）」を実践し、気候の変化に負けない健やかな心身を養っていきませんか？

mmommon

素敵な年齢の重ねかた。魅力的なおばあちゃんになるために。

歳を重ねるごとに、ますます魅力的になる。そんな素敵なおばあちゃんになりたいですよね？そのためには、毎日をどのような気持ちで過ごせばいいのか、今なにをすればいいのか…など。素敵に年齢を重ねていくために、これからの暮らしについて考えてみませんか？いくつになっても輝き続ける。そんな魅力的なおばあちゃんに近づくために、「日々の暮らし」を考え...

phrud

生活スタイルを見つめ直すきっかけに。「時間」に振り回されない暮らし方のヒント

仕事や家事に追われ、日々慌ただしく過ぎていくばかり…、今日も結局何もできないで終わってしまった…など、「時間がない」という思いがストレスになって貴方を苦しめていませんか？考え方を少し変える事で、時間に関わるストレスは楽になるかも知れませんよ。時間に振り回されない暮らし方のヒントを探してみましょう。

sayura

どんな時でも人生は楽しむもの。「スペイン人」に学ぶ【楽観的価値観】

若者失業率が50%という最悪の経済状況の中でも、ネガティブに落ち込まないスペイン人たち。仕事がなくても友人とはバルへ。金曜の午後は仕事をしない人も多く、長期の休暇をとるのは当たり前。そんな生活習慣の背景には、仕事やお金がなくても幸せでいられる価値観があります。スペインのライフスタイルから、人生を楽しむちょっとしたヒントを学んでみませんか？

kimimaki

梅雨シーズンを楽しむ♪ お家でハンドメイドにチャレンジしてみよう

梅雨で家にいる時間が長くなるとき、何か新しいことにチャレンジしてみませんか。初心者でも簡単に作れるハンドメイドのキットや、手仕事が盛り上がる素敵な道具をご紹介。自分で作ったものはより愛しさが湧きますね。大切な人への贈りものを心を込めて作ってみるのもいいですね。

iichi_japan

夢や目標へと導くわたしの味方。理想の自分に近づく【セルフプロデュースノート術】

忙しい毎日のなかで、夢や目標を見失っていませんか。将来の夢や目標、理想の自分像が明確であるほど、今何をすべきか、自分はどうあるべきかがはっきりし、実現へのステップを確実に踏んでいくことができます。未来の自分をプロデュースするのは、自分自身です。夢や目標を書いて「見える化」することで、理想の自分へと導いてくれる【セルフプロデュースノー...

mmommon

朝を明るい気持ちで迎えたいから＊毎日メイクが楽しくなる“ちょっとした”ヒント

毎日おこなうメイク。どうせするなら、明るい気分でしっかり楽しみながら取り組みたいものです。ここでは、普段のメイク時間がわくわくタイムに変わる、ささやかなヒントをご紹介します♪

みな

食費と雑費の見直しからスタート！ゆるっと楽しく“節約ライフ”のすすめ◎

新生活の準備はもちろん、行楽シーズンが続いて最近出費が増えてしまった・・なんて方も多いのでは？でも、ちょっとしたことに気をつけるだけで知らず知らずのうちに節約できている、なんてこともあるんですよ。今回は、一番効果が見えやすい食費の節約アイディアと、ざっくりとしていて把握しずらい雑費の中でも、お金をかけずに趣味のように楽しめるリメイク...

flickan

空間をめぐる“ボーダーライン”ってどこにあるの？タイプの違う2人のお部屋

タイプの違う2人の生活は意外と困難だったりします。シンプルですっきりとした部屋を好む人と、収集癖があり部屋中を好きな雑貨で飾りたい人。そんな2人が一緒に暮らす上で必要なこととはなんでしょう？お互いがストレスを溜めずに心地よく暮らすための、ちょっとしたヒントをお教えします。

suun

年齢を重ねた私たちの《衣・食・住》今日からはじめる「暮らし」の小さなヒント集*

年齢を重ねるほどに考える「理想の暮らし」について。雑誌を見たり、憧れのブロガーさんの様子を見たりしながら、理想に近づくために何かしてみたい…とお考えの方も多いのではないでしょうか。でも、何からはじめればいいのかわからなかったり、忙しい毎日の中で「暮らし」を変えるなんてできるのか、とお考えの方も多いはず。いろいろなアイデアがありますが...

yur

「無くても困らないもの」はどれ？今年こそ【スマートな暮らし上手】になりましょう♪

コスメや洋服、家電など、次から次へと登場する新製品。でも「無くても困らない物」って実は案外多いですよね。なんとなく使っているけど、実は必要のないもの。そして、暮らし上手の「5つの良いこと」をご紹介します♪無理に減らすのではなく、必要のない物をしっかりと見極めて、今年こそスマートな暮らし上手を目指してみませんか？

air

ちゃんと考えてみよう。《子ども》の為に準備したい"お金"のこと

可愛い赤ちゃんが家族の一員になるといろいろなモノにお金がかかるということにすこしびっくりしてしまいます。子どもが成長していく過程において、暮らしのお金のほかに、学校や習い事、塾などたくさんのお金が必要になってきます。子どもが自分の夢を実現するために、どんな学校に行きたいのか、どんな人生を歩んでいきたいのかを知って、それらをサポートで...

shiro_chan

きちんとリフレッシュできてる？Amorpropio的休日にしたいことTO DO LIST

仕事から解放される週末は、忙しい日常から自分を取り戻すための貴重な時間。休日はお家で気ままに過ごすのもいいですが、さもするとダラダラと無駄に時間が過ぎてしまいがちに…。明日からまた仕事を頑張るためには、休日にしっかりリフレッシュして、オン・オフのメリハリをつけることも大切です。そこで今回は、身近で気軽にリフレッシュできる「休日の過ご...

phrud

ベトナムのお坊さんに聞いてみた！海のように「広い心」を持つにはどうすればいい？

お寺や仏壇は私たちにとって身近なもの。でも、「仏さまの教え」については、そういえばよく知らないかも……。仏さまの教えを実践するお坊さんは、実生活でどのようにその「教え」を活かしているのでしょうか。私たちのように、毎日お寺で修行するのが難しい現代人でも、日常に活かせる「仏さまの智慧」はあるのでしょうか？ベトナム・ハノイの「Chua P...

mozumozu

対価はなくても仕事はいっぱいの「家事」。家事の価値を改めて見直してみませんか？

やることはいっぱいあって毎日のこと、なのにやって当たり前のように思われている「家事」。「家事」は日々過ごす場所を気持ちよく維持するために欠かせないことであるのは間違いありません。でも対価もなければ誰かに認められることもない…ついついやる気がなくなってしまうのも頷けますよね。改めて、家事の価値を見直して、そして楽しく家事をしませんか？

dayasu

楽しいことも、大変なこともいっぱい。だけど、「犬」が家族にいるという生活。

家族に「犬」がいることはとてもステキなことです。もちろん、命ある生き物ですから、日々のお世話は大変に思うことも多いかもしれません。でも、犬は私たちに大切なことを教えてくれます。そこで今回は、犬を家族に迎えることの素晴らしさや飼い主として知っておくべきポイントをご紹介します。

usr_15

ECOは節約につながる！地球を大切にする“エコひいき”な暮らしはじめよう

私たちの暮らしの中に日常的に存在する衣食住。そのすべてのものは地球からの恩恵を受けています。地球への恩返しの意味も込めて毎日の生活の中にエコなライフスタイルを取り入れてみませんか？いわゆるエコとは"エコロジー(ecology)"のこと。かまえてしまうような難しいことではなく、物を大切にしたり、お直しして長く使ったり、上手に食材を有効...

milky

ムーミン谷の住人を見つめて＊"リトルミィ"から学ぶ、独立心にあふれた軸のある暮らし方

ちょっぴり意地悪で、いたずらや冒険が大好き。怖いもの知らずで、秘密や事件と聞けばパッと飛び出していくリトルミィ。正直者で怒りっぽくて、ちょこまか知恵が回り独立心旺盛な彼女は、時々嫌われてしまうこともあるけれど、いつだってへっちゃらで平常心。口は荒っぽいけれど、親切なところもあるんです。今回は、そんなミステリアスでリアリストなリトルミ...

kitto

あなたの一番優先させたいことはなんですか？『暮らしのマイルール』の見つけ方[一人暮らし編]

今一番優先させたいことはなんですか？難しく考えず、暮らしの中で小さな『マイルール』を見つけませんか？いまよりきっと過ごしやすくなるはず。一人暮らしだからこそできる、ゆとりのある暮らしを探してみましょう。

suun

あなたの一番優先させたいことはなんですか？『暮らしのマイルール』の見つけ方[子育て編]

誰かと一緒に暮らすこと。とっても楽しくて幸せではあるけど、自分以外の人に合わせるのは実はとても大変なこと。子供が小さいとなおさらです。今一番優先させたいことはなんですか？難しく考えず、暮らしの中で小さな『マイルール』を見つけませんか？いまよりきっと過ごしやすくなるはずですよ。子育て中のママに向けた、マイルールの見つけ方をご紹介します。

suun

足跡や想いを丁寧にしたためて。「ライフログノート」のすすめ

エンディングノートを若いときから用意する人が増えています。やがて旅立つその日のために用意するものがエンディングノートですが、もうすこしライトな感覚でいざというときのために備える「ライフログノート」を作ってみるのはいかがですか？人生にはさまざまなデータが溢れています。それらをきちんと整理し、分かりやすくすることは、自分の未来を整えてい...

shiro_chan

新しく住むお部屋、お家で。心地よくいるために、まず始めにやるべきこと。

新しいお家で新生活をスタートされるなら、引っ越当日はもちろん、数日間は何かと落ち着かない日々を過ごされることと思います。少しでも早く新生活に慣れ疲れが溜まらないよう、「まず始めにやること」をピックアップしてみました。ぜひ、参考にしながら良いスタートを切ってくださいね。

shanti

丁寧な暮らしのそばに…長く大切に使いたい昔ながらの「日本の道具」たち

忙しさに追われる毎日ですが、ふと立ち止まって、暮らしを見直してみませんか？自然のぬくもりが感じられる土鍋やおひつ、ひとつひとつ丁寧に編まれた竹ざるやかごなど、昔ながらの「日本の道具」を取り入れた“丁寧な暮らし”は、私たちの心をより豊かにしてくれます。今回は、「鉄瓶」「たわし」「おろし金」などの【台所・調理道具】から、「ほうき」「ちり...

itotonton

ドライにもうまくできるかな？「ミモザ」のある暮らし始めませんか

黄色いポンポンような花が可愛らしい『ミモザ』。春を告げる花として愛されているミモザは、生花・スワッグ・リース、バーバリウムやワックスバーなど色々な楽しみ方ができるのも魅力です。毎年この時期になると、お部屋に飾りたくなる方も多いのではないでしょうか？今回はミモザの活け方や飾り方のポイントをはじめ、おしゃれなインテリア実例などをご紹介し...

phrud

踏ん張ったからこそ見える景色がある。始めるより大変かも、何かをやめるということ

春は仕事や生活の環境が大きく変化する時期ですね。今まで疑問を感じながらも続けていたことや惰性でやっていたことを見直す良いタイミングでもあります。ところがいざ見直してみると、思いのほか大変なのが今までやってきた事を「やめる」という選択肢を選ぶこと。何かを始めたいのに始められない人と同じくらい、何かをやめたいのにやめられない人は、もしか...

dayasu