ベッドルーム

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夢見るように眠りたい。寝室コーディネート&おすすめアイテム

夢見るように眠りたい。寝室コーディネート&おすすめアイテム

自宅で一番長く過ごす場所と言ったら、やっぱり寝室ですよね。自分だけのプライベート空間であり、健康のためにも、美容のためにも、質の高い睡眠を取るためには寝心地の良い空間をつくりたいものです。でも、それだけでは物足りない気がします。せっかくなら、眠るのが楽しくなるような寝室にコーディネートしてみませんか?そこで、憧れの寝室コーディネート...

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ベッドの置き方で寝心地が変わる!入眠しやすくなる理想的な「寝室」の作り方

ベッドの置き方で寝心地が変わる!入眠しやすくなる理想的な「寝室」の作り方

生活の中でも大切な睡眠。寝付きが良くなかったり、夜中に何度も目が覚めたり…もしかしたらベッドの位置を変えるだけで解決するかもしれません。理想的な寝室を作る上で大切なポイントと実例、入眠しやすくなるアイテムをご紹介します。

shanti

毎日ぐっすり眠るための処方箋。快適な睡眠へ導く「くつろぎの寝室」の作り方

毎日ぐっすり眠るための処方箋。快適な睡眠へ導く「くつろぎの寝室」の作り方

毎日よく眠れていますか?“睡眠負債”抱えていませんか? 一日の心身の疲れを癒し、明日への英気を養う睡眠はとても大切な時間です。スムーズな入眠、深い眠り、さわやかな目覚めに必要な条件とは何でしょうか?良質な睡眠をとるためには、寝室の環境を整えることが必要です。いつもの寝室を「くつろぎの寝室」に整えて、今日からぐっすり眠りましょう。

mmommon

寝室の明かりにリラックスできてる?照明をひと工夫して雰囲気ある空間に♪

寝室の明かりにリラックスできてる?照明をひと工夫して雰囲気ある空間に♪

部屋の印象を変えたいと思ったときは、まず照明のデザインを変えてみると素敵な空間を作ることができます。今回は、一番くつろぎたいスペースである寝室空間に注目して、快眠に役立つ照明のアイディアをご紹介します。一人暮らしのワンルームや狭いお部屋でも、アレンジOKのいろいろな照明テクニックがあります。ぜひリラックスして熟睡できるベッドルームま...

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ぐっすり眠りたい。「寝室」を心がほぐれる大好きな場所にするヒント♪

ぐっすり眠りたい。「寝室」を心がほぐれる大好きな場所にするヒント♪

疲れ過ぎて目が冴えて眠れない、どうも安眠ができない。休息のための睡眠が夜であったり昼であったり、入眠タイミングがいつもバラバラ、そんな多忙な現代人のわたしたちの睡眠時間の質や時間は様々です。睡眠のトラブルを解決し、疲れをとるには上質な睡眠をとるのが一番。質のいい睡眠をとるために、快眠をサポートしてくれるおすすめアイテムをピックアップ...

luca8

もっと、”おやすみ・おはよう”を心地よく。【ベッドルーム】を快適にする5つのワザ

もっと、”おやすみ・おはよう”を心地よく。【ベッドルーム】を快適にする5つのワザ

ベッドに入ったら気持ち良く眠りについて、朝はスッキリ目覚めたい。そんな風に思いますよね。実はほんの少しインテリアを工夫するだけで、質の良い睡眠を助けてくれるのです。Amorpropio読者さんが大好きな北欧テイストや、ナチュラルなテイストは、心地よい寝室を作るのにぴったり。この記事では、快適で素敵なベッドルームを作るちょっとしたワザをご紹介して...

chiiisa

温かみのあるシンプル空間なら*《モモナチュラル》でつくる優しいインテリア

温かみのあるシンプル空間なら*《モモナチュラル》でつくる優しいインテリア

毎日を過ごすインテリア雑貨は、自分の好みのものでそろえたいですよね。大好きなものに囲まれていれば、日々の生活がちょっぴりたのしくなるもの。もしもシンプルで温かい雰囲気が好きなら、「MOMO natural(モモナチュラル)」のアイテムをそろえてみてはいかがですか?どれも飾り気がありすぎず柔らかい印象なので、仕事や学校から帰ってきたと...

Anna79

もっと心地よい眠りを。よそのお宅の寝室事情から学ぶ“ベッド周りの整えかた”

もっと心地よい眠りを。よそのお宅の寝室事情から学ぶ“ベッド周りの整えかた”

寝室は1日の疲れを癒し、明日への元気を蓄える大切な場所。ぐっすり良質な睡眠をとるために、みんなはどんな風にベッド周りを整えているのでしょう?レイアウトや明るさ、色など、人によってこだわりは様々。今回は、普段なかなか見ることができないよそのお宅の寝室事情から、心地よい眠りのためのヒントを紐解きます。

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さらに拡大!北欧風インテリアのお部屋をご紹介します♪

さらに拡大!北欧風インテリアのお部屋をご紹介します♪

”オシャレで落ち着く空間でのんびり過ごしたい”最近ますます注目を増す北欧風インテリアのお部屋。今回はリビング、ダイニング、ベッドルームを中心に北欧風インテリアコーディネートの画像をご紹介します。

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