隙間時間に気持ちの切り替えを。“ピット軽食”をはじめませんか?

隙間時間に気持ちの切り替えを。“ピット軽食”をはじめませんか?

毎日様々な役割をこなしながら忙しく過ごす中、ほんの少しの隙間時間を利用して、気持ちの切り替えをしてみませんか?最近話題になっている"ピット軽食"は、さっと軽い食事を取りながら、自分だけの時間を作ることで、仕事と家事や育児の合間などの、役割と役割の間の気持ちの切り替えに最適なんです。そんな気軽にとれる"ピット軽食"をはじめてみませんか? 2018年02月20日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
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リフレッシュ
隙間時間
ピット軽食
気持ちの切り替え
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気持ちの切り替えに最適な“ピット軽食”

ここ最近ブームになりつつある隙間時間を活用した“ピット軽食”という言葉を知っていますか?気持ちの切り替えに最適な“ピット軽食”について分かりやすく解説します。また“ピット軽食”におすすめの都内のお店をご紹介します。

出典:

ここ最近ブームになりつつある隙間時間を活用した“ピット軽食”という言葉を知っていますか?気持ちの切り替えに最適な“ピット軽食”について分かりやすく解説します。また“ピット軽食”におすすめの都内のお店をご紹介します。

“ピット軽食”とは?

Pit(ピット)は、穴や窪みのことで、隙間時間を意味しています。ほんの少しの隙間時間を活用して、軽く食事をしたりほっと飲み物を飲んでくつろぐことは、気持ちの切り替えに最適なんだそう。

出典:

Pit(ピット)は、穴や窪みのことで、隙間時間を意味しています。ほんの少しの隙間時間を活用して、軽く食事をしたりほっと飲み物を飲んでくつろぐことは、気持ちの切り替えに最適なんだそう。

“ピット軽食”をとる人の傾向

人それぞれ様々な暮らしがあるように、仕事や家事だけでなく、他にも役割を持っている人が多いですよね。仕事+育児、家事+習い事、はたまたボランティア活動をしたり…。そんな忙しく過ぎる毎日だからこそ、“ピット軽食”を取り入れてほしいのです。

出典: (@hushykke)

人それぞれ様々な暮らしがあるように、仕事や家事だけでなく、他にも役割を持っている人が多いですよね。仕事+育児、家事+習い事、はたまたボランティア活動をしたり…。そんな忙しく過ぎる毎日だからこそ、“ピット軽食”を取り入れてほしいのです。

“ピット軽食”が最適な理由

軽い軽食をはさむことで、次の予定の間に自分だけの時間を持つことができ、気持ちの切り替えがしやすくなります。そして、次へと向かうパワーを充電することができますよ。

出典:

軽い軽食をはさむことで、次の予定の間に自分だけの時間を持つことができ、気持ちの切り替えがしやすくなります。そして、次へと向かうパワーを充電することができますよ。

“ピット軽食”におすすめなお店

一人でもゆったりとくつろげるピット軽食に最適なのが、さっと口にできる軽食メニューが充実していたり、Wi-Fiなどの設備が充実しているところ。そして、目的地の近くが◎

出典: (@Sig.)

一人でもゆったりとくつろげるピット軽食に最適なのが、さっと口にできる軽食メニューが充実していたり、Wi-Fiなどの設備が充実しているところ。そして、目的地の近くが◎

◇THE CITY BAKERY(ザシティベーカリー)

ニューヨークで長く愛されているパン屋さん「THE CITY BAKERY(ザシティベーカリー)」。ふらりと入りやすい雰囲気です。

出典:

ニューヨークで長く愛されているパン屋さん「THE CITY BAKERY(ザシティベーカリー)」。ふらりと入りやすい雰囲気です。

パン屋スコーンなど種類豊富にずらりと並ぶ店内に、イートインスペースがあります。

出典:

パン屋スコーンなど種類豊富にずらりと並ぶ店内に、イートインスペースがあります。

サクサクのパイ生地の上に、とろりととけたチーズと野菜がのった美味しそうなパンとサクサクのスコーン。種類豊富だから、選ぶ楽しみもありますよ。

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サクサクのパイ生地の上に、とろりととけたチーズと野菜がのった美味しそうなパンとサクサクのスコーン。種類豊富だから、選ぶ楽しみもありますよ。

WIRED CAFE(ワイアードカフェ)

都内の主要駅近くにたくさんの店舗をオープンしている「るWIRED CAFE(ワイアードカフェ)」。ちょっとした隙間時間に気軽に入ることが出来て便利です。

出典:

都内の主要駅近くにたくさんの店舗をオープンしている「るWIRED CAFE(ワイアードカフェ)」。ちょっとした隙間時間に気軽に入ることが出来て便利です。

ボリュームたっぷりだけど、サラダ感覚でぺろりと食べられるメニューで、お腹も気持ちも満足のひとときが過ごせます。

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ボリュームたっぷりだけど、サラダ感覚でぺろりと食べられるメニューで、お腹も気持ちも満足のひとときが過ごせます。

メニューの種類も豊富です。ほんの少しの隙間時間に、タコスを食べて自分だけの時間が満喫できます。

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メニューの種類も豊富です。ほんの少しの隙間時間に、タコスを食べて自分だけの時間が満喫できます。

◇Royal Garden Cafe (ロイヤル ガーデンカフェ)

いつもにぎやかなカフェ「Royal Garden Cafe (ロイヤル ガーデンカフェ)」。心地よい音楽や本に囲まれて、雰囲気溢れる素敵なカフェです。

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いつもにぎやかなカフェ「Royal Garden Cafe (ロイヤル ガーデンカフェ)」。心地よい音楽や本に囲まれて、雰囲気溢れる素敵なカフェです。

少しお腹がすいたなぁという時にぴったりな軽食メニュー。ぱくぱくほおばりながら本をめくったり、ぼんやり過ごすのも良いですね。

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少しお腹がすいたなぁという時にぴったりな軽食メニュー。ぱくぱくほおばりながら本をめくったり、ぼんやり過ごすのも良いですね。

パンケーキが人気のこちらのカフェ。スイーツも充実しています。甘いものでほっと一息、癒される時間です。

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パンケーキが人気のこちらのカフェ。スイーツも充実しています。甘いものでほっと一息、癒される時間です。

◇スープストック 東京

"食べるスープ”がコンセプトのスープ専門店「Soup Stock Tokyo(スープストック東京)」。週代わりで変わるメニューで、訪れるたびに新しい味に出会えます。

出典:

"食べるスープ”がコンセプトのスープ専門店「Soup Stock Tokyo(スープストック東京)」。週代わりで変わるメニューで、訪れるたびに新しい味に出会えます。

あたたかなスープは、気持ちをそっとほぐしてくれますね。ちょっとお腹がすいている時は、ごはんやパンをプラスして。

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あたたかなスープは、気持ちをそっとほぐしてくれますね。ちょっとお腹がすいている時は、ごはんやパンをプラスして。

ボルシチやサングリアなどのお洒落なメニューも揃っています。スープは、短い時間でもさっと美味しく食べられますね。

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ボルシチやサングリアなどのお洒落なメニューも揃っています。スープは、短い時間でもさっと美味しく食べられますね。

◇SCOPP CAFE(スコップカフェ)

小さなビルの地下にある隠れ家風カフェ「SCOPP CAFE(スコップカフェ)」。一人でゆったりくつろぎたい時におすすめです。

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小さなビルの地下にある隠れ家風カフェ「SCOPP CAFE(スコップカフェ)」。一人でゆったりくつろぎたい時におすすめです。

食べやすい軽食メニューがあり、温もりの感じられる店内で、ほっと一息。

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食べやすい軽食メニューがあり、温もりの感じられる店内で、ほっと一息。

ふわふわなラテアートもあって、その可愛さにもほっこり癒されます。

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ふわふわなラテアートもあって、その可愛さにもほっこり癒されます。

”ピット軽食”で、気持ちを切り替えてリフレッシュしましょう

ほっと一息、軽い食事を取りながら気持ちを切り替えられる"ピット軽食"。お腹もちょっぴり満たされ、気持ちもリフレッシュできたら、きっと次の予定へ向かう活力が沸いてくるはず。明日からは"ピット軽食"で隙間時間を有効活用してみませんか。

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ほっと一息、軽い食事を取りながら気持ちを切り替えられる"ピット軽食"。お腹もちょっぴり満たされ、気持ちもリフレッシュできたら、きっと次の予定へ向かう活力が沸いてくるはず。明日からは"ピット軽食"で隙間時間を有効活用してみませんか。

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