"持たない暮らし"ってなんだろう?シンプルライフ実践の【9】ステップ

"持たない暮らし"ってなんだろう?シンプルライフ実践の【9】ステップ

最近ブームとなっている、「持たない暮らし」ってなんでしょうか。洋服、化粧品、本、、どんどんモノが増えやすい毎日の生活をチェンジし、必要最小限のお気に入りの物だけに囲まれて暮らすことで、心のモヤモヤもスッキリして考え方もシンプルになり、結果、貯金が増えたり、時間に余裕ができて人生にも良い変化が現れる・・・と聞いたら実行してみたくなりますよね♪それでは、誰でも今すぐに始められる「持たない暮らし」の実践9ステップを紹介していきます。ここから、シンプルライフを始めてみてはいかがでしょうか。 2017年01月24日更新

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード:
シンプル
断捨離
シンプルライフ
持たない暮らし
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部屋も心もスッキリしたら人生が変わった人続出!

いつの間にか家の中に増えてしまった物、もの、モノ。確かにどれも愛着のある物ばかりのはずなのだけど、なんだか満たされず、まだ足りないと思って買い物してしまう、の繰り返し。

その心のモヤモヤ、「持たない暮らし」でスッキリするかもしれませんよ。

出典:

いつの間にか家の中に増えてしまった物、もの、モノ。確かにどれも愛着のある物ばかりのはずなのだけど、なんだか満たされず、まだ足りないと思って買い物してしまう、の繰り返し。

その心のモヤモヤ、「持たない暮らし」でスッキリするかもしれませんよ。

どんな人でも自分で所有出来る物の量いうのは必ず決まっているそうなんです。
肝心なのは”質”の違いに気づくこと!
貧乏な人ほどどうでもいいような物をたっくさん溜め込んで部屋を狭くしています。
例えば、昔誰かのお土産で貰った置物や学生時代のアイドルグッズetc…
お金持ちは自分にとってどれだけのものが必要で管理できるのかが分かっているのでしっかりと質を見て選び必要のないものはすぐに手放します。

出典:

シンプルライフの【9】ステップ

①「いつか使うかもしれない物」とは思い切ってさよならする

来ないかもしれない「いつか」を待って出番の少ない物をキープし続けるのはやめにしてみましょう。一旦捨ててしまうと、思いのほか物への執着が薄れていることに気づくはず。何を捨てたのかさえ思い出せなくなっているかもしれません。

出典:

来ないかもしれない「いつか」を待って出番の少ない物をキープし続けるのはやめにしてみましょう。一旦捨ててしまうと、思いのほか物への執着が薄れていることに気づくはず。何を捨てたのかさえ思い出せなくなっているかもしれません。

捨てられない理由で上位を占めるのはいつか使うかも、ですよね?(笑)
そのいつか使うかもは・・・きっとこない。
でも、さすがにすぐに捨ててしまうことに抵抗がある場合は私は期限を決めて、その期限の間に使わなかった場合・・・処分することにしています。
そんなこと無理・・・と、思っていると収納や部屋にモノがあふれますよ。

出典:

②洋服も化粧品も「本当に気に入ったものだけを少し」に

クローゼットにたくさんの洋服が詰まっていないと不安、という気持ち、わかります。だけど、実際に気に入って着回している服を数えてみると、案外ワンシーズンにほんの数着だったりする人も多いようです。

出典: (@Nani Puspasari)

クローゼットにたくさんの洋服が詰まっていないと不安、という気持ち、わかります。だけど、実際に気に入って着回している服を数えてみると、案外ワンシーズンにほんの数着だったりする人も多いようです。

普段あまり着ない服たちとはさよならして、本当にお気に入りの服だけを大事に着回せば、毎日良い気分でいられそうです。

出典:

普段あまり着ない服たちとはさよならして、本当にお気に入りの服だけを大事に着回せば、毎日良い気分でいられそうです。

こちらも本当に着たいものだけを残した、つり下げラック。カットソーもこんな風に収納すれば、すっきりです。

出典:

こちらも本当に着たいものだけを残した、つり下げラック。カットソーもこんな風に収納すれば、すっきりです。

見た目もごちゃごちゃしやすい化粧品は、ダイエットしてスッキリさせてみましょう。

出典:

見た目もごちゃごちゃしやすい化粧品は、ダイエットしてスッキリさせてみましょう。

化粧品って1つ買うと案外長持ちしますよね。数が多すぎると迷うし、結局使いきれないから、バリエーションを持つ場合も普段使い用+お出かけ用の2種類までにしています。

いろいろ欲しくなってしまうので、デパートのカウンターにはなるべく立ち寄りません。
ほとんど、旅行や出張のついでに空港の免税店などで購入しています。

出典:

③共有スペースには個人の物を置かない

例えば恋人や家族と暮らしている場合、「共有スペースには物を置かない」というルールを作ってみてはいかがですか?

出典:

例えば恋人や家族と暮らしている場合、「共有スペースには物を置かない」というルールを作ってみてはいかがですか?

「使うときだけ持参して、あとは自分のスペースにしまう」、たったそれだけで、驚くほど部屋が片づくことに気がつくはずです。

出典:

「使うときだけ持参して、あとは自分のスペースにしまう」、たったそれだけで、驚くほど部屋が片づくことに気がつくはずです。

その代わり、個人のスペースは各自におまかせで、物を溜め込んでも散らかしても自由。そう考えたほうがイライラしなくなります。

出典: (@Caroline)

その代わり、個人のスペースは各自におまかせで、物を溜め込んでも散らかしても自由。そう考えたほうがイライラしなくなります。

ゆるりさん宅では、リビングなどに家族のものが置いてあればすぐに各自の部屋へ片付けるように徹底しているようです。ここで時間をおいてしまうと、私物がどんどんリビングに集まる可能性があるのだと思います。(中略)読みかけの本や雑誌、放りっぱなしのコートやかばんなど、ついついリビングに置いてはいないでしょうか。もし荷物があるなら、すぐに自分の部屋へ引き上げた方が良いです。

出典:

④「お気に入り」を飾るスペースを一箇所だけ作る

「持たない暮らし」を実践して部屋の物がなくなってスッキリするのは良いのですが、あまりに殺伐として潤いのない部屋になってしまうのも寂しいです。

出典: (@Grigory Kravchenko)

「持たない暮らし」を実践して部屋の物がなくなってスッキリするのは良いのですが、あまりに殺伐として潤いのない部屋になってしまうのも寂しいです。

それならば、一箇所だけ、自分らしさを出せるスペースを作り、お気に入りの雑貨や絵を飾ってみましょう。自分の現在の心の状態や価値観が可視化され、自分自身と向き合える大切な場所にもなります。

出典: (@yupinoko)

それならば、一箇所だけ、自分らしさを出せるスペースを作り、お気に入りの雑貨や絵を飾ってみましょう。自分の現在の心の状態や価値観が可視化され、自分自身と向き合える大切な場所にもなります。

⑤洗剤は多用途洗剤が1種類あれば充分

用途別に濃度を調整するだけで家庭のあらゆる洗浄に使用できる多用途洗剤が便利です。洗剤の種類ごとにいちいち買い足さなくて済むし、何より経済的。また、詰め替えるボトルをシンプルなものに統一すると見た目も美しいです。

出典:

用途別に濃度を調整するだけで家庭のあらゆる洗浄に使用できる多用途洗剤が便利です。洗剤の種類ごとにいちいち買い足さなくて済むし、何より経済的。また、詰め替えるボトルをシンプルなものに統一すると見た目も美しいです。

⑥お気に入りの器や調理器具を少しだけ

食器は好きな作家の1点ものやお気に入りのブランドの器など、質の良い物を選んで長く使いましょう。そのほうが食事の時間をおいしく、豊かに楽しむことができます。

出典: (@yupinoko)

食器は好きな作家の1点ものやお気に入りのブランドの器など、質の良い物を選んで長く使いましょう。そのほうが食事の時間をおいしく、豊かに楽しむことができます。

「あったら便利そう」だと思ってつい買ってしまいがちな調理器具も、思い切って整理してみましょう。キッチンまわりがスッキリと片付いて、掃除がグンと楽になります。

出典: (@yupinoko)

「あったら便利そう」だと思ってつい買ってしまいがちな調理器具も、思い切って整理してみましょう。キッチンまわりがスッキリと片付いて、掃除がグンと楽になります。

⑦当たり前のように使っている家電も減らせるかも♪

「持たない暮らし」を意識し始めると、あると便利だけれどよく考えたらなくても特に困らない家電の存在に気が付くかもしれません。家電を減らせば、同時に光熱費も減らすことができます。

出典: (@Summer Kim)

「持たない暮らし」を意識し始めると、あると便利だけれどよく考えたらなくても特に困らない家電の存在に気が付くかもしれません。家電を減らせば、同時に光熱費も減らすことができます。

炊飯器を使わずに、ご飯を鍋で炊くと時間や光熱費の節約にもなる上に、とってもおいしいのです。冷めても味が落ちにくいのも鍋で炊くごはんの特長です。

出典:

炊飯器を使わずに、ご飯を鍋で炊くと時間や光熱費の節約にもなる上に、とってもおいしいのです。冷めても味が落ちにくいのも鍋で炊くごはんの特長です。

⑧本を部屋に溜め込まない工夫をする

お気に入りの本は手元に置いておきたくなりがちですが、読みたくなったらいつでも図書館で借りられると思って、所有欲を一度手放してみると気持ちが軽くなります。おまけにお金もかかりません♪

出典: (@eflon)

お気に入りの本は手元に置いておきたくなりがちですが、読みたくなったらいつでも図書館で借りられると思って、所有欲を一度手放してみると気持ちが軽くなります。おまけにお金もかかりません♪

本や雑誌、CD類は特に部屋を占領しやすいです。電子媒体を上手に利用して、物をなるべく部屋に溜め込まないように心がけます。

出典: (@Maurizio Pesce)

本や雑誌、CD類は特に部屋を占領しやすいです。電子媒体を上手に利用して、物をなるべく部屋に溜め込まないように心がけます。

⑨かさばりがちな古いアルバムはデジタル化できる♪

デジタル写真が普及する前の古いアルバムは、かさばるけれどなかなか手放せない思い出いっぱいの大切な品です。しかし、経年と共に劣化していくのは避けられません。

出典: (@Christopher Paquette)

デジタル写真が普及する前の古いアルバムは、かさばるけれどなかなか手放せない思い出いっぱいの大切な品です。しかし、経年と共に劣化していくのは避けられません。

そんな時、古い写真をスマホで撮影してデジタルアルバム化できる便利なアプリがあるのです。これなら古い写真を半永久的に保存し、家族でデータを共有することができます。アルバムの山を思い切って片づけるきっかけになりますね♪

出典: (@Moyan Brenn)

そんな時、古い写真をスマホで撮影してデジタルアルバム化できる便利なアプリがあるのです。これなら古い写真を半永久的に保存し、家族でデータを共有することができます。アルバムの山を思い切って片づけるきっかけになりますね♪

少しの工夫で始められる「持たない暮らし」はこんなに自由で心地良い♪

お気に入りの大切な物や人を大事に、シンプルに暮らすことは、心にも良い影響を与えます。部屋がスッキリする分お掃除がとっても楽になり、自由な時間も増えるでしょう。さらに節約の効果で貯金も増えたら良いことづくめですね。「持たない暮らし」はいつでも始められる幸せの近道なのかもしれません。

出典: (@crouka1953)

お気に入りの大切な物や人を大事に、シンプルに暮らすことは、心にも良い影響を与えます。部屋がスッキリする分お掃除がとっても楽になり、自由な時間も増えるでしょう。さらに節約の効果で貯金も増えたら良いことづくめですね。「持たない暮らし」はいつでも始められる幸せの近道なのかもしれません。

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