少しだけ早く起きて…。【素敵な朝時間】を楽しみませんか?

少しだけ早く起きて…。【素敵な朝時間】を楽しみませんか?

寒いと起きるのがちょっと辛いですよね。でも朝って静かで空気が清々しくて、実はとっても特別な時間。その【朝時間】をもっと素敵にするために、楽しい新習慣をつくってみませんか?いつもより少しだけ早起きを頑張ったら、お仕事や家事を始める前に、自分だけのゆとりのある時間が生まれます。今回は、その時間を楽しむためのいろんなアイデアをご用意しました♪ 2017年01月27日更新

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード:
アイデア
朝ごはん
散歩
早朝
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眠たーい朝だけど、楽しい習慣ができれば、もっと毎日が充実しますよ♪早起きしたくなる、素敵な朝時間のアイデアを探していきましょう!

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眠たーい朝だけど、楽しい習慣ができれば、もっと毎日が充実しますよ♪早起きしたくなる、素敵な朝時間のアイデアを探していきましょう!

美味しいものをゆっくり楽しむ

朝がバタバタだとつい抜かしがちなのが、朝ごはん!でもしっかり食べることでその日のパフォーマンスが上がりますし、何より朝から美味しいものを楽しめたら、それだけでハッピーなスタートを切れますよね♪

こだわりの朝ごはんを作る

食べなくちゃ!じゃなくて、食べたい朝ごはんを作りましょう♪お洒落な朝ごはんができたら、それだけでテンションが上がりますよね!

出典: (@monocoto_scrap)

食べなくちゃ!じゃなくて、食べたい朝ごはんを作りましょう♪お洒落な朝ごはんができたら、それだけでテンションが上がりますよね!

カフェでゆったりモーニング♡

人気のカフェも朝早い時間なら並ばずに入れます。早起きできた日は、気になっていたカフェに出かけてみましょう♪贅沢な気持ちになれますよ!

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人気のカフェも朝早い時間なら並ばずに入れます。早起きできた日は、気になっていたカフェに出かけてみましょう♪贅沢な気持ちになれますよ!

美味しいコーヒーを淹れる

ちょっと時間をかけて美味しいコーヒーを淹れましょう。お部屋が良い香りに満たされて、幸せな気分になれますよ♪

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ちょっと時間をかけて美味しいコーヒーを淹れましょう。お部屋が良い香りに満たされて、幸せな気分になれますよ♪

最高のリラックスタイムを作る

リラックスタイムというと寝る前のイメージですが、朝に丁寧に自分をいたわることで、爽やかに一日を始めることができますよ!ゆっくりと体と心を目覚めさせましょう♪

至福のバスタイムにする

好きな入浴剤を入れたりして、ちょっと贅沢に楽しみましょう。お湯に浸かりながら軽くマッサージするのも良いですね。

好きな入浴剤を入れたりして、ちょっと贅沢に楽しみましょう。お湯に浸かりながら軽くマッサージするのも良いですね。

大好きな曲に浸ってみる

ほんの10分だけ早起きして、大好きな音楽をのんびり聴きましょう。明日の朝何を聴くか、夜に準備しておくと良さそうですね。

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ほんの10分だけ早起きして、大好きな音楽をのんびり聴きましょう。明日の朝何を聴くか、夜に準備しておくと良さそうですね。

「キレイ」に時間をかけてみる

「効率良く!」を「丁寧に!」に変えてみましょう。自分の「キレイ」に時間をかけるってとっても大切です。ゆとりがあると自分を大事にできますね。

肌をしっかり整える

洗顔してすぐメイクの準備!ではなく、パックをしたりマッサージをしたり、時間をかけてお肌を整えましょう。朝に合う香りのものを用意したりすると、楽しくなりそうですね。

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洗顔してすぐメイクの準備!ではなく、パックをしたりマッサージをしたり、時間をかけてお肌を整えましょう。朝に合う香りのものを用意したりすると、楽しくなりそうですね。

違うヘアスタイルに挑戦してみる

いつも同じになりがちのヘアスタイルも、時間があれば色々とアレンジに挑戦できますね。ちょっと失敗しても大丈夫!やり直す時間だってあります♪

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いつも同じになりがちのヘアスタイルも、時間があれば色々とアレンジに挑戦できますね。ちょっと失敗しても大丈夫!やり直す時間だってあります♪

小さなところをプチ掃除する

せっかくなら身の回りの「キレイ」にも時間をかけてみましょう。ちょっとしたところを拭き掃除したり、テーブルの上を軽く整えたり、少しずつ毎朝心がけることでどんどんキレイになりますよ。帰ってきた時や目覚めた時にキレイな家だと嬉しいですよね♪

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せっかくなら身の回りの「キレイ」にも時間をかけてみましょう。ちょっとしたところを拭き掃除したり、テーブルの上を軽く整えたり、少しずつ毎朝心がけることでどんどんキレイになりますよ。帰ってきた時や目覚めた時にキレイな家だと嬉しいですよね♪

体を動かして目覚めさせる

お仕事や家事でいきなり体を動かす前に、ゆっくりとウォーミングアップ!朝日を浴びながら体を動かすことで、心も頭もすっきりして、体が隅々まで目覚めます♪

陽射しを浴びて朝ヨガ

朝ヨガのイベントに参加するのもいいですし、家でもカーテンを開けて陽射しを感じながらゆっくりと頭と心を目覚めさせましょう。

朝ヨガのイベントに参加するのもいいですし、家でもカーテンを開けて陽射しを感じながらゆっくりと頭と心を目覚めさせましょう。

朝の空気を感じながら歩こう

ぎりぎりに家を出るのではなく、たっぷり余裕を持ってのんびり歩いてみましょう。遠回りしたり、公園をお散歩してみたり・・・。次の季節の訪れを感じることや、新しいカフェと出会ったりなんて素敵なこと、きっとたくさんありますよ。

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ぎりぎりに家を出るのではなく、たっぷり余裕を持ってのんびり歩いてみましょう。遠回りしたり、公園をお散歩してみたり・・・。次の季節の訪れを感じることや、新しいカフェと出会ったりなんて素敵なこと、きっとたくさんありますよ。

自分を作る時間にする

朝のちょっとした時間を上手に使えたら、それは素敵な自分への近道かも。毎日少しずつ自分を磨いていきましょう♡

ゆっくり読書を楽しむ

毎日時間を決めて読書タイムにするというのもいいですね。ちょっとずつ読んでいけば、先が気になって、起きるのが楽しみになるかも!カフェなどお気入りの場所で読書するのも素敵です。

毎日時間を決めて読書タイムにするというのもいいですね。ちょっとずつ読んでいけば、先が気になって、起きるのが楽しみになるかも!カフェなどお気入りの場所で読書するのも素敵です。

目標を決めて勉強する

語学や資格の勉強を朝にしてみましょう!夜に勉強すると終わりどころがわからなくて、うっかり徹夜してしまったり、逆につい寝ちゃったりしませんか?朝に勉強の時間を作ることでメリハリができ、また「今日ここまで出来た!」という達成感で気持ち良く1日をスタートできますよ♪

語学や資格の勉強を朝にしてみましょう!夜に勉強すると終わりどころがわからなくて、うっかり徹夜してしまったり、逆につい寝ちゃったりしませんか?朝に勉強の時間を作ることでメリハリができ、また「今日ここまで出来た!」という達成感で気持ち良く1日をスタートできますよ♪

趣味を楽しむ時間を作る

お花が好きだったら前日買って水につけておいたお花を綺麗にアレンジしたりと、好きなことをする時間にしてみましょう。ハンドメイドで何か作ってみたり、趣味で撮りためた写真を整理したり、一日の最初にすることが楽しいことだと幸せですよね♪

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お花が好きだったら前日買って水につけておいたお花を綺麗にアレンジしたりと、好きなことをする時間にしてみましょう。ハンドメイドで何か作ってみたり、趣味で撮りためた写真を整理したり、一日の最初にすることが楽しいことだと幸せですよね♪

もっと毎日を充実させる準備をする

朝のほんのわずかな時間でも、毎日をもっと楽しくするための大切な準備の時間!プランを立てているうちに、眠たかった頭もすっきりと冴えてきますよ♪

今日の一日をイメージする

しっかりとスケジュールを立てると、一日を有意義に過ごせます。仕事などの予定がはっきりすると空き時間や終わる時間もわかって、何か楽しい予定を自分で用意することもできますね!

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しっかりとスケジュールを立てると、一日を有意義に過ごせます。仕事などの予定がはっきりすると空き時間や終わる時間もわかって、何か楽しい予定を自分で用意することもできますね!

休日のプランを立てる

旅行の計画をしたり、休日のことを考える時間にすると朝からわくわくしますね!思い切って飛行機や宿泊先の予約をしちゃったり!楽しみが増えると、毎日がもっと輝きます。

旅行の計画をしたり、休日のことを考える時間にすると朝からわくわくしますね!思い切って飛行機や宿泊先の予約をしちゃったり!楽しみが増えると、毎日がもっと輝きます。

誰かを大切にする朝に

誰かのことを思ったり、会いに行ったり、忙しい毎日の中だからこそ上手に時間を使って大事な人たちを大切にしたいですよね。爽やかな朝、かけがえのない繋がりを想う時間にしてみませんか?

素敵な朝時間を分かち合う

ひとりで楽しむ朝時間も素敵だけど、誰かと過ごすのもとってもハッピー!一緒に朝ごはんを食べに誘ったり、お互いにパワーをもらえそうです♪

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ひとりで楽しむ朝時間も素敵だけど、誰かと過ごすのもとってもハッピー!一緒に朝ごはんを食べに誘ったり、お互いにパワーをもらえそうです♪

手紙を書いてみる

メールやSNSで簡単にやり取りできる今、かえって手書きの手紙は特別!ご無沙汰している友達や、家族に手紙を書いてみましょう。大切な人を想う朝、きっと心が満たされますよ。

出典: (@monocoto_scrap)

メールやSNSで簡単にやり取りできる今、かえって手書きの手紙は特別!ご無沙汰している友達や、家族に手紙を書いてみましょう。大切な人を想う朝、きっと心が満たされますよ。

さあ、素敵な朝時間を作りましょう!

いかがでしたか?早起きのために夜はちゃんと早く寝れば美容にもいいし、早起きは良いことづくし♪素敵な朝時間を用意すれば、朝起きるのも楽しくなりますよね!朝が楽しくなればきっともっと毎日が輝くはず♡さあ、明日からいつもよりちょっぴり早起きして、素敵な朝時間を作っていきましょう!

いかがでしたか?早起きのために夜はちゃんと早く寝れば美容にもいいし、早起きは良いことづくし♪素敵な朝時間を用意すれば、朝起きるのも楽しくなりますよね!朝が楽しくなればきっともっと毎日が輝くはず♡さあ、明日からいつもよりちょっぴり早起きして、素敵な朝時間を作っていきましょう!

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